• ANTRENMAN
    • VÜCUT GELİŞTİRME
    • ZAYIFLAMA
    • ESNEKLİK & MOBİLİTE
    • ATLETİK PERFORMANS
  • EGZERSİZ REHBERİ
  • BESLENME
  • FONKSİYONEL ANATOMİ
ARA
SporsalBilgiler
  • ANTRENMAN
    • VÜCUT GELİŞTİRME
    • ZAYIFLAMA
    • ESNEKLİK & MOBİLİTE
    • ATLETİK PERFORMANS
  • EGZERSİZ REHBERİ
  • BESLENME
  • FONKSİYONEL ANATOMİ
Ana Sayfa Etiketler Antrenman öncesi nasıl karbonhidrat tüketmeliyim

Etiket: antrenman öncesi nasıl karbonhidrat tüketmeliyim

BESLENME

Antrenman Öncesi Beslenme

Yiğit Ceylan - 30 Temmuz 2017
0

Son 10 yorum

  • Tüm Vücut Antrenmanları için Tüm Vücut Antrenmanı (Full Body Workout) Nedir? – ironiflow
  • Tüm Vücut Antrenmanları için Tüm Vücut Antrenmanına Dair Her Şey - MACFit
  • Halat Antrenmanı ve Bilimsel Etkileri! için Battle Rope Hareketi ve Faydaları Nelerdir?
  • İleri Kafa Duruşu Postür Probleminin Düzeltilmesi için Burcu
  • Kalistenik Antrenman (Vücut Ağırlığı Antrenmanı) için Musab Köse
  • En İyi Sırt Hareketi ve Tutuş Şekli! için UGxd
  • Sprint Yeteneğinizi Artırmak için 5 Yol! için Powercash
  • Cardio Ne Zaman Yapılmalıdır? için Melih Can Çakır
  • Bireysel Antrenörlük Eğitimi için Ömer
  • Kalistenik Antrenman (Vücut Ağırlığı Antrenmanı) için Ali

Bizi Instagram'da Takip Edin! @sporsalbilgiler

Yiğit Ceylan, 2015 yılında Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük bölümünde eğitimini tamamlamıştır. 7 yıldır İzmir'de atletik performans koçluğu ve bireysel antrenörlük yapmaktadır. Şu anda federasyon tarafından verilen Wellness Antrenörlük Eğitimlerinde eğitmenlik yapmaktadır. Fonksiyonel antrenmanlar üzerine uzmanlaşmış ve kendi antrenman sistemlerini oluşturmuştur. Spor biliminde farkındalık yaratmak adına spor ve beslenme adı altında sosyal medyada insanları aydınlatmaktadır.
  • İletişim
© Yazıların kaynak gösterilmeden paylaşılması yasaktır.
Edit with Live CSS
Save
Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.