• ANTRENMAN
    • VÜCUT GELİŞTİRME
    • ZAYIFLAMA
    • ESNEKLİK & MOBİLİTE
    • ATLETİK PERFORMANS
  • EGZERSİZ REHBERİ
  • BESLENME
  • FONKSİYONEL ANATOMİ
ARA
SporsalBilgiler
  • ANTRENMAN
    • VÜCUT GELİŞTİRME
    • ZAYIFLAMA
    • ESNEKLİK & MOBİLİTE
    • ATLETİK PERFORMANS
  • EGZERSİZ REHBERİ
  • BESLENME
  • FONKSİYONEL ANATOMİ
Ana Sayfa Etiketler Sırt kasının görevi

Etiket: sırt kasının görevi

EGZERSİZ REHBERİ

En İyi Sırt Hareketi ve Tutuş Şekli!

Yiğit Ceylan - 28 July 2017
2

Son 10 yorum

  • Tüm Vücut Antrenmanı (Full Body Workout) Nedir? – ironiflow on Tüm Vücut Antrenmanları
  • Tüm Vücut Antrenmanına Dair Her Şey - MACFit on Tüm Vücut Antrenmanları
  • Battle Rope Hareketi ve Faydaları Nelerdir? on Halat Antrenmanı ve Bilimsel Etkileri!
  • Burcu on İleri Kafa Duruşu Postür Probleminin Düzeltilmesi
  • Musab Köse on Kalistenik Antrenman (Vücut Ağırlığı Antrenmanı)
  • UGxd on En İyi Sırt Hareketi ve Tutuş Şekli!
  • Powercash on Sprint Yeteneğinizi Artırmak için 5 Yol!
  • Melih Can Çakır on Cardio Ne Zaman Yapılmalıdır?
  • Ömer on Bireysel Antrenörlük Eğitimi
  • Ali on Kalistenik Antrenman (Vücut Ağırlığı Antrenmanı)

Bizi Instagram'da Takip Edin! @sporsalbilgiler

Yiğit Ceylan, 2015 yılında Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük bölümünde eğitimini tamamlamıştır. 7 yıldır İzmir'de atletik performans koçluğu ve bireysel antrenörlük yapmaktadır. Şu anda federasyon tarafından verilen Wellness Antrenörlük Eğitimlerinde eğitmenlik yapmaktadır. Fonksiyonel antrenmanlar üzerine uzmanlaşmış ve kendi antrenman sistemlerini oluşturmuştur. Spor biliminde farkındalık yaratmak adına spor ve beslenme adı altında sosyal medyada insanları aydınlatmaktadır.
  • İletişim
© Yazıların kaynak gösterilmeden paylaşılması yasaktır.
Edit with Live CSS
Save
Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.