• ANTRENMAN
    • VÜCUT GELİŞTİRME
    • ZAYIFLAMA
    • ESNEKLİK & MOBİLİTE
    • ATLETİK PERFORMANS
  • EGZERSİZ REHBERİ
  • BESLENME
  • FONKSİYONEL ANATOMİ
Giriş Yap
Hoşgeldiniz!Hesabınıza giriş yapın
Şifrenizi mi unuttunuz?
Hesap Oluştur
Kayıt Ol
Hoşgeldiniz!Bir hesap oluşturun
Email adresine yeni bir şifre gönderilecek.
Şifremi Kurtar
Şifreni kurtar
ARA
SporsalBilgiler
Giriş Yap
Hoşgeldin! Haydi hesabına giriş yap.
Şifremi Unuttum
Hesap Oluştur
Hesap Oluştur
Welcome! Register for an account
Email adresine yeni bir şifre gönderilecek.
Şifremi Kurtar
Şifreni kurtar
Email adresine yeni bir şifre gönderilecek.
  • ANTRENMAN
    • VÜCUT GELİŞTİRME
    • ZAYIFLAMA
    • ESNEKLİK & MOBİLİTE
    • ATLETİK PERFORMANS
  • EGZERSİZ REHBERİ
  • BESLENME
  • FONKSİYONEL ANATOMİ
Ana Sayfa Etiketler Neden trigger point oluşur

Etiket: neden trigger point oluşur

ESNEKLİK & MOBİLİTE

Trigger Point (Tetik Nokta) Nedir ?

Yiğit Ceylan - 4 Nisan 2019 0

Son 5

  • Kalistenik Antrenman (Vücut Ağırlığı Antrenmanı) için Ali
  • En İyi Sprint için 3 Tavsiye! için Erkan
  • Sporcular İçin En İyi 10 Hız Egzersizi için Sepehr
  • Omuz Hareketliliğini Nasıl Artırabilirim ? için Agit
  • En İyi Sprint için 3 Tavsiye! için Mesut Celal ÇİÇEK
  • Yağ Yakımı için En Etkili Çalışma Hangisidir ? için Serhat aksoy
  • Neden Psoas Vücudun En Önemli Kasıdır ? için Eren kılıç
  • Bilimsel Kanıtlarla Cable Row için Batuhan
  • En Yaygın Deadlift Tekniği Hataları ve Bunların Düzeltilmesi için Spor Delisi
  • Ayak Bileği Mobilitesi Nasıl Düzeltilir? için Yagiz123 l

Meta

  • Kayıt ol
  • Giriş
  • Yazı beslemesi
  • Yorum beslemesi
  • WordPress.org

Bizi Instagram'da Takip Edin! @sporsalbilgiler

Yiğit Ceylan, 2015 yılında Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük bölümünde eğitimini tamamlamıştır. 7 yıldır İzmir'de atletik performans koçluğu ve bireysel antrenörlük yapmaktadır. Şu anda federasyon tarafından verilen Wellness Antrenörlük Eğitimlerinde eğitmenlik yapmaktadır. Fonksiyonel antrenmanlar üzerine uzmanlaşmış ve kendi antrenman sistemlerini oluşturmuştur. Spor biliminde farkındalık yaratmak adına spor ve beslenme adı altında sosyal medyada insanları aydınlatmaktadır.
  • İletişim
© Yazıların kaynak gösterilmeden paylaşılması yasaktır.